Individuální lekce

Řešíš ty nebo někdo blízký něco takového?

Máš stres z mluvení na veřejnosti i natáčení videí?

Lidi ti nerozumí a pořád se Tě někdo ptá, co jsi říkal/a?

Po 90 minutovém webináři nebo několika sezeních s klienty tě škrábe v krku nebo chraptíš?

Ve vypjatějších
situacích pištíš, chraptíš nebo ze sebe nedostaneš ani hlásku?

Takhle to být opravdu nemusí! Jen si to představ…

Zvládneš mluvit veřejně

Stres nebo tréma už tě nebude brzdit. Zvládneš natočit video, podcast i mluvit před lidmi. A svůj hlas a dech začneš vnímat jako pomocníka.

Tvůj hlas zaujme

Tvůj hlas bude krásně příjemně znít. Ať už nahráváš webinář, přednášíš na konferenci, natáčíš podcast, provádíš lidi při terapiích nebo jen tak mluvíš s dětmi či manželem.

Bude ti rozumět

Nikdo se tě nebude ptát „Cože? Prosím?“ Každé důležité slovo ti bude rozumět.

Lidi už nebudou říkat, že tě neslyší

Mezi čtyřma očima, v šumu restaurace ani na konferenci či networkingu bez mikrofonu.

Dopřej si to nejlepší –
INDIVIDUÁLNÍ HLASOVÉ LEKCE,
které tě posunou rychleji a efektivněji než kurzy. Protože mě budeš mít jenom pro sebe a svou konkrétní situaci.
Víc se dozvíš ve videu.

Něco tě brzdí v psychice?

Pokud máš ohledně projevu stres/strach, jako NLP koučka, ti dokážu pomoct i s tímto.

Často ke mě chodí lidé, kteří mají opravdu velký strach mluvit třeba už od puberty a mají v sobě ohledně mluvení (a obzvlášť na veřejnosti) hromadu vnitřních bloků a brzd. A to všechno spolu můžeme změnit.


Když se to pak spojí s tím, že se naučíš s hlasem „pracovat“ v těle a pořádně ho rozezvučet, posune to tebe i tvé sebevědomí na úplně jinou úroveň.

A natáčení videí nebo mluvení před lidmi bude úplně jiné. Uděláš si ve svém dechu, těle i hlasu oporu a budeš mít dobrý základ a sadu „kamarádů“, kteří jsou vždycky s Tebou.

U individuálních lekcí se většinou jedná o dlouhodobější a hlubší spolupráci, která tě opravdu posune. Ale i ta 1 lekce ti může pomoct otevřít oči, hlas a taky čelist 🙂

Můžeš chodit buď osobně v Praze na Proseku nebo to kombinovat s online hodinami. Aby to ale bylo skutečně efektivní, je potřeba, abys někdy i dorazil/a fyzicky. Však uvidíš 🙂

Koupit lekci
hlasová a dechová cvičení

A proč neučím výhradně online?

Protože v práci s hlasem je důležité i osobní setkání. Když se na to podívám z čistě technické stránky – běžný mikrofon a reproduktor ten hlas vždycky nějak osekají. Nikdy se nepřenese celý signál. Obzvlášť u mikrofonu z mobilu nebo počítače, který se většinou v online lekcích používá.

Potřebuju Tě vidět naživo ze všech stran i proto, že tě můžu fyzicky „dorovnat“. Vidět všechny ty detaily, které jsou důležité doladit a které nenakoukáš z Youtube videí a možná právě proto se u nich nedostavují výsledky. Některá cvičení, která budeme dělat, jsou ve dvojici a například se přikládají ruce na různá místa na těle. To čistě online nejde.

A taky tu hraje roli lidská stránka setkání. Máš po online hodině stejný pocit, jako když se sejdeš s člověkem osobně? Když si dáš tu práci a zajedeš za ním? Má to stejnou váhu? Já, ač by to bylo i pro mě daleko jednodušší, tak prostě nemám…
A já Ti chci poskytnout opravdu skvělou péči. Ne jen napůl, protože se to teď tak dělá častěji a svět se přesouvá do onlinu. Proto Ti radím – jednou za čas přijdi i osobně .❤️

Proč se nechat vést mnou?

?
hlas a projev jsem začala studovat už v roce 2009 a učím od roku 2016

Je to u mě dlouhodobá fascinace tímto tématem. Nemám ty znalosti jenom z jednoho nebo dvou kurzů.
Kloubí se u mě:
?teoretický základ ze studia Fonetiky, Českého jazyka a literatury a Logopedie
?praktická hlasová a dechová cvičení nasátá od pedagogů hlasové výchovy z DAMU a spousty různých hlasových kurzů
?práce s psychickými bloky z ročního NLP master koučovacího výcviku

?
zaměřuji se na mluvený projev (ne zpěv) a jdu opravdu do hloubky

Není to jen o artikulačních cvičeních a o tom, že ti řeknu, aby ses víc nadechl/a.
?Prakticky s Tebou projdu jednotlivá cvičení na uvolnění, zpružnění a rezonance těla a pokud uvidím, že to v těle ještě nemáš – dostanu tě tam. A tvůj hlas bude znít silně a autenticky jako nikdy předtím.
?Pokud se objeví nějaký vnitřní sabotér, společně ho odsabotujeme a uděláme z něj naopak pomocníka, A Tvoje psychika už Tě nebude brzdit.
?Naučím Tě i jak pracovat s mluveným projevem/čteným textem tak, aby zaujal a diváci či posluchači Tě chtěli poslouchat celé hodiny. Tohle téma mám skvěle zpracované v kurzu Zaujmi na první poslech – dostaneš se k němu TUDY.

Pracovala jsem:

– v Národním divadle jako Jazykový poradce

Tam už to s hlasem uměli, ale je vždycky dobré mít někoho k sobě kvůli textům:)

– na VOŠ herecké jako pedagožka Hlasové výchovy a Ortoepie

Takže jsem učila budoucí herce, aby se naučili používat hlas i řeč nejen na jevišti.

– na volné noze se spoustou klientů individuálně i na skupinových workshopech

Chodí ke mě lektoři, doktoři, učitelé, koučové, markeťáci, zkrátka ti, kteří svůj hlas používají k práci i ti, kteří s hlasem mají nějaký problém a třeba nejsou v kanceláři nebo kdekoli jinde slyšet. A chtějí svůj hlas posunout.

více o mně >> ZDE

Jak zhruba probíhají individuální lekce hlasu?

Pokaždé trochu jinak, ale v základu

01

Určíme Tvůj cíl – kam a kudy spolu chceme dojít

Zjistíme, jak na tom s hlasem jsi, co Tě trápí a kam se chceš posunout. A poskládáme k tomu cíli cestu.

02

Všechno ti prakticky vysvětlím

Jak hlas funguje – jak je třeba zapojit tělo a jak pracovat s psychikou, aby pomáhala.

03

Naučím Tě správně dýchat

?Dech je základ hlasu – hlas je v podstatě jenom ozvučený dech. A hlasivky mají rády, když přes ně dech proudí jemně – jenom jako zurčící potůček. Nebouchej dechem do hlasivek a ony se Ti odvděčí ?

04

Zapojíme tělo

Hlasivky jsou jenom struna, tělo je nástroj, který dělá ten velký zvuk. Stejně jako u kytary, basy nebo piana. Základem je tělo uvolnit, zpružnit a rozezvučet. Pracovat budeme hlavně s
?čelistí
?hrudníkem
?bránicí
?centrem (těžištěm těla v pánvi).

05

Předěláme nefunkční vzorce

Za ty roky, co žiješ sis vybudoval/a určité návyky – i fyzické. Tzn. jak dýcháš, mluvíš, jak zapojuješ svaly atd. Pokud ke mně přicházíš, nejsou asi zcela funkční. Cílem našeho setkávání je. aby se nové dovednosti z cvičení zaintegrovaly do Tvého systému a staly se Tvým novým normálem.

06

Odstraníme psychické bloky a sabotéry hlasu

Možná Tě nebrzdí jen to, že nevíš, jak rozezvučet tělo a používat funkčně dech. Občas totiž svobodný sebevědomý projev brzdí i něco uvnitř Tebe. A s tím si také poradíme pomocí NLP koučinku. Pokud chceš vědět víc, podívej se např. SEM.

Ceník


Pokud chceš platit online, využij k tomu prosím formulář níže. Po zaplacení Tě přesměruje na rezervační systém.

Individuální hlasová lekce

Spolu v Praze na Proseku nebo kombinace s online odkudkoli.

1350 Kč / 45 minut

hlas
dech
zapojení těla
psychika (na tu si objednej 2 lekce za sebou)
Objednat a rezervovat čas

Více hodin najednou

Nechce se Ti kupovat lekce po jedné nebo chceš nakoupit na firmu?

dle počtu lekcí

Tady si můžeš koupit najednou kolik lekcí chceš
Abych Tě motivovala chodit pravidelně, na balíček 5 lekcí máš 4 měsíce na vybrání a na 10 lekcí máš 6 měsíců.
Objednat a rezervovat čas

Často kladené otázky

Pokud máš koupený balíček nebo chceš platit hotově na lekci zarezervuj si lekci ZDE nebo rovnou tady níže.

Chceš-li se poradit, zarezervuj si nezávazný hovor níže nebo mi rovnou zavolej na 732 387 690.

Přejít nahoru